決まるシュートフォームを安定させる方法day3
mituaki TVのみつでございます。
あなたの周りに
シュートのエッセンスを教えてくれる
指導者がいますか?
バスケのシュートは
かなり繊細です。
305cmの高さにある
直径45cmのリングに、
直径24.5cmのボールを入れるのは
至難の技です。
フォームがちょっと乱れれば、
シュートはズレて入らなくなります。
この繊細なシュート理論を
教えられるプロの
シューティングコーチは
日本にはごくわずかです。
なのであなたには
僕からお伝えしようと思うので
今日の動画もご覧ください。
※動画内で特別プレゼント動画を
受け取るための
クイズがあります!
回答を間違えると
特別プレゼントを受け取れないので
必ず動画を見てください。
5つのシュート理論で
シュートを安定させるには
5つのシュート理論で
シュートを安定させるには
5つのシュート理論をご紹介しました。
- 下半身を安定させるスタンス
- ボールをまっすぐ飛ばす手の位置
- 最小限の力でブレを無くすためのアライメント
- 正しいシュートフォームを導くフォロースルー
- フォームを脳と体に染み込ませる方法
このステップで順番に
シュートフォームを調整して
いくことで、あなたのシュートは
安定していいきます!
「シュートが安定して入らない…」
「フォームがバラバラ…」
こんな風に悩んでいるなら、
あなたは5つの理論のうち、
どれかが抜けている可能性があります。
飛距離がでない
真っ直ぐ飛ばないのはなんで!?
飛距離が出ない
真っ直ぐ飛ばないのは
なんで!?
スリーポイントが届かず、
リングの手前で落ちてしまう。
シュートを放つも
リングにすら当たらずエアボール…
こんな悔しい経験をしたことが
ありませんか?
僕も試合中にエアボールをしてしまい、
恥ずかしい思いをしたことがあります。
「飛距離が出ない」
「真っ直ぐ飛ばない」のは
シュートフォームの問題です。
スタンス、手の位置、アライメントが
乱れていると、
ボールに力が上手く伝わりません。
正しいシュートフォーム
って言われても漠然としすぎてわからない…
正しいシュートフォームって
言われても漠然としすぎて
わからない…
「脇を閉めろ!」とか
「左手は添えるだけ」とか
正しいシュートフォームって
なんとなく聞いたことは
あると思います。
けど、漠然としていて
難しくないですか?
足のスタンスは適度に開かないと
体がよろけてしまい、真っ直ぐ
ジャンプできないからシュートが
曲がってしまう。
肘が開いていると、
ゴールに向かって手を伸ばす時に、
手首をひねってしまい、
真っ直ぐボールが飛ばない。
これくらい、
理論を丁寧に説明されないと
僕には理解できませんでした。
体の相性って気にしますか?
体の相性って気にしますか?
体の作りもフォームは人それぞれ、
だからこそ『エッセンス』の部分を
伝えないといけないんです。
あなたの教わったフォームが
あなたの体に合っているかは
わかりません。
あなたに体に応用できるように
本質の部分をお伝えしていきます。
5つの理論を抑えていけば、
あなたの体に最適なフォームが
自然と出てきて、
試合本番でも、安定して
シュートを打つことができます!
シュパッ!とネットを弾く快感
シュパッ!とネットを弾く快感
あなたが放ったシュートが、
高く綺麗な弧を描いていって、
オレンジ色のリングの中央を通過し、
ネットを弾き、
「シュパッ!」と心地良い音を
立ててシュートが決まります。
ディフェンスが落胆の表情を
浮かべている中、
あなたは、グッと握った拳を
高く天井に突き上げながら、
軽くスキップをしながら
ディフェンスに戻ります。
僕はよくこんなシーンを
妄想してしまうのです。
シュートが入る音って
気持ちよくないですか?
実を言うと、
ディフェンスが悔しがる顔も好きです。
シュートを決めた後、
チームメイトとハイタッチを
かわす瞬間が幸せです。
あなたが安定してシュートを
決められるようになれば、
これを何度も味わうことができます!
5つのシュート理論の重要性が
わかった上で、この記事の最後にある
シュート上達ワークに取り組んで
ください!
良いシューターになるための3つの条件
良いシュートターになるための
3つの条件
僕が育ててきたシューターには
3つの共通する素質がありました。
この要素を持っていない人には
5つのシュート理論を教えることは
できません。
どれか1つでも飛ばしてしまったり、
要素が抜けていると、
余計にフォームが
乱れてしまうからです。
あなたに合ったフォームを
習得するためには、
3つの条件をクリアしてください。
クリアできた人は、
安定したシュートフォームを身につけ、
シューターになれる素質があります!
明日の記事を通して、
シューターの素質を確認し、
なければ、身につけてください!
明日も、必ず限定ブログを
確認してくださいね!
シュート上達ワーク
シュート上達ワーク
あなたの体にあった、
シュートフォームを安定させ、
「シュートを決めてくれ!」
と信頼と期待の詰まったパスが
集まってくる選手になるために、
今日もプレゼントがあります。
今日の記事を読んで、
5つのステップの重要性が理解できたら
あとは、細かいポイントを
抑えていってください!
今日は、あなたの肉体を正確な
シューティングマシンに改造するための
『アライメント』に関する動画です。
いますぐ、ワークに回答して、
プレゼントを受け取ってください!