まず最初に、日本の
バスケットボールコーチを

代表してあなたに謝罪させてください。

本当に申し訳
ありませんでした


実はあなたがこれまでお子さんのために
信じて実践してきた
シュートに関する常識は

むしろお子さんの貴重な成長期を
台無しにする間違った
常識だった可能性があります

本当はもっとこれを早くあなたに
お伝えすべきだった…

もっと早く気づくべきだった…

そして何より
僕自身も過去にこの間違った常識を
選手に教えてしまっていました。

今思えば、指導者として
かなり大きなミスでした。

それを今まで正しく
伝えることができなかった
ということに関して

申し訳ない気持ちでいっぱいです。

本当に申し訳ありませんでした。

でも、だからこそ
今日全てお話しします


これまで誰も正しいと信じて疑わなかった
シュート常識の落とし穴

そして、今からでもお子さんが
きれいなフォームと
回転のかかったシュートで
スパスパとシュートを決め

「お母さん、今日も試合で
8点もとったよ!」

とミニバス終わりあなたに笑って
報告するようになる

本当に正しいミニバス選手のための
シュート理論とは?

ミニバス選手のシュートが
上手くならない最大の理由

突然ですがあなたは

ミニバス選手のシュートが
上手くならない一番の原因

ってなんだと思いますか?

・まだ体が小さくて届かないから
・練習量がまだ少ないから

人によっては
・まだちゃんとシュートを習う
ということができていないから

と言う方もいるかもしれません。

その中でも今ミニバス界で
ある程度ボールも
扱えるようになり

監督やコーチに教えてもらっている
にも関わらず

全然シュートだけが上手くならない
というミニバス選手の最大の原因

『ミニバスのような成長期の選手』
『体が出来上がった一般バスケの選手』
では

身に付けるべき
理想のシュートフォームが違う

ということにあったんです!

でも、これってよくよく考えてみれば
当たり前のことだと思いませんか?

例えば、もしあなたのお子さんが
「筋トレをする!」

と言って50kgの重い
ダンベルを持ち上げようと
しようもんなら

「まだ危ないから辞めなさい!」

とすぐさま辞めさせますよね?

筋力がまだ小学生という
成長期の子において

だからこそミニバス選手に
筋トレをさせるなら

やったとしても少し腹筋をしたり
体幹を鍛えたりという
程度だと思います。

シュートに関してもそれは一緒で

一般バスケの常識や理論を
ミニバスでそのまま使う
と言うのは

成長期のミニバス選手に
急に50kgのダンベルを
持たせるようなもの

僕から見たらこれまでの理論で
ミニバス選手に

「大人向けのシュート方法で」
シュート練習をさせている
親や指導者というのは

小学生が50kgのダンベルを
持っているのに周囲がそれを止めずに
応援しているという

なかなかヤバイ状態なんです。

特に一般バスケで主流な
シュートフォームは

そんなミニバス選手には早すぎる
無茶なシュート指導が蔓延しているから

お子さんのような
ミニバス選手のシュート率は
なかなか上がらなかったんです!

ミニバス選手が下手になる原因
偽りだらけのシュート常識

では、ミニバス選手のような
成長期の選手にとって

正しい理想のシュートフォームとは
具体的に一体どんなものなのか?

それを説明していくために
まずは一般バスケにおける

シュートフォームの常識を
4つピックアップしてみました。

これらのコツ、一度は聞いたことが
あるのではないでしょうか?

監督コーチもこのように
教えていたと思いますし

もしかしたらあなた自身もお子さんに
「もう少し膝を曲げなさい!」

といったアドバイスをしたことが
あったかもしれません。

ですが、この4つの鉄則は全て

成長期のミニバス選手には合わない
間違ったシュート常識


だったんです!

偽りの常識 其の一
「膝をしっかり曲げなさい!!」

これは膝を曲げると言う行為が
間違いと言うよりも

膝を曲げるだけでは
ミニバス選手のシュートは届かない

というのがミニバス選手に適していない
教え方である一番の理由です。

確かに高校生や大人といった
一般バスケの選手なら
膝を少し曲げれば

その反動を使って
打つことができます。

しかし、ミニバス選手は
そうはいきません。

膝だけではなく、下半身を
上手く使うために曲げるべき
関節は他にもあるんです!

曲げる関節の数が少なければ、
使える筋肉の数も限られてきます。

そもそも1つ1つの筋肉量が
少ないミニバス選手が
使っている筋肉数も少ないという状況。

それはいつまでたっても
シュートの飛距離は伸びません!

そう言った意味でも
ミニバス選手のシュート飛距離が
伸びないのは全て

この間違った常識のせい

と言っても
過言ではないんです。

偽りの常識 其の二
「ボールはおでこにセット!!」

「ボールを下におろしたら
ディフェンスに取られるから
下ろさず頭でセットしなさい」

なんて言われているのを
聞いたことがありませんか?

実際にプロの選手たちもほとんどは
シュートを打つ時ボールを
下に下ろすことなく

頭の上でボールをセットして
打っているように見えますよね?

ですが、あれも筋肉や体が
出来上がった

一般バスケのトップ層
だからこそ出来ることです。

むしろミニバスの選手が無理に
大人で、しかもプロ選手のように

ボールを下ろさず
頭の上から打とうとすると

全然シュートが届かなかったり
無理に届かせようとして
かえって変な癖がついたり
してしまいます!

偽りの常識 其の三
「リングに真っ直ぐ立ちなさい!!」

確かに、女子選手の
ツーハンドシュートならば

自分の体の正面をリングに
真っ直ぐ向けて打つ
という打ち方はあっています。

ただし、ワンハンドシュートを打つ選手
特に成長期のミニバス選手にとって
この体を正面に向けると言う打ち方は

シュートの安定感を
30%も損なってしまう

ということがわかったんです!

また、シュートの安定感が
なくなるだけでなく

肘が開いたり、シュートフォームが
崩れて見えてしまう

といった悩みもこのリングに
体を真っ直ぐ向ける

という間違った常識によるもの
だったんです!

偽りの常識 其の四
「左手は添えるだけ!!」

僕もこれに気付いた時は
衝撃的でした…!!

アニメ
「スラムダンク」でも有名なこのコツ

ですが、スラムダンクの
世界の選手たちは
みんな高校生ですよね?

そう、この左手は添えるだけ
というのもミニバス選手にとっては

シュート率が下がってしまう
間違った常識だったんです!

あなたはラッキーです

これまでミニバス選手を
むしろ下手にする偽りのシュート常識
について説明してきてもしかしたら

「もっと早く知りたかった…」
「これを知った上で2年前に戻りたい」

なんて思った方もいるかもしれません。
でも、1つだけ僕が伝えたいのは

今その間違った常識を知れた
あなたはラッキーだと言うことです

よくよく考えてみてください。

今まではみんなと同じ間違った
常識のもと練習していたと思います。

みんな同じことをやっているのですから
その中で他の選手と差をつけたり

他の子よりも成長していくことって
かなり難しいんですよね。

しかし、ミニバス選手のための
正しいシュート常識を早く今のうちに
身につけることができれば

それが早ければ早いほど

どんどん周囲との差は
簡単についてきます

 

そして、多くのミニバス選手、その親は
まだこの常識の存在すら知りません。

今知ることができた
あなたとお子さんは

本当にラッキーですし
チャンスなんです!

うちの子にも本当に
出来るのかな?

もしかしたら親御さんの中には
「うちの子はぼーっとしてるし
理解するのが遅いから…」

「やり方を知っても
出来るようになるのかな?」

と不安に思っている方も
いるかも知れませんが

 

それについても
安心してください

 

あなたのお子さんも

今までミニバス向けではない
間違った常識を信じて
練習していた結果

シュートが上手くならなかった
だけであって

お子さんの才能がないわけでも
努力が足りなかった
わけでもありません。

逆に、僕からすれば

その常識を知らずに
上手くなる子の方が
極めて稀ですし難しいです。

僕が正しい進み方を
教えます

今までは、右も左もわからない中
手探りで進んできたため

かなりきつい思いをしてるにも関わらず
全然前に進んでいない…

なんてことがあって
自信を失いそうになったことも
あったかも知れません。

でもこれからは大丈夫です。

僕が正しい目的地と
進み方を教えます


すると、不思議なことに特別
きつい思いはしていないにも関わらず
とにかく道順通りに
一生懸命前に進んでいたら

「いつのまにか」
目的地に着いています。

その先であなたもお子さんも
予想だにしてなかった成長

目の当たりにすることが
できるでしょう。

しかし、そのためには

親であるあなたの協力も
必要です


親であるあなたが僕が教える
目的地と道順を理解した上で
お子さんをナビゲートして
あげてください!

そのためにも、今後の配信も
見逃すことなくしっかりと
ついてきてくださいね!

次回予告

「じゃあ具体的にミニバス選手に
適したシュートフォームって
どんなものなの?」

今のあなたが恐らく
一番知りたがっている
ことだと思います。

お待たせしました。

僕の6年間の指導経験で
確かな結果を残し続けた

本当のミニバス選手のための
シュート理論とその全貌を
次回大公開します!

必ず見逃さないように
してくださいね!

これから5日間、僕からの配信を
ただ読むだけでなく

アウトプットして確実に
身につけてもらうため

お子さんと親であるあなたに
ワークを出します!

今回のワークは

今回紹介した4つの間違った
シュート常識のうち

今まで実践してしまっていた
ものはあったか?

その内容と今まで
どんなふうにシュートを
打ってしまっていたのか?

をお子さんと話し合って

ワークとして答えてください!

※ワークを提出してくれた方にだけ
今後の配信を行います。
必ず提出するようにしてください

PS.明日の配信は20時です。
見逃しの無いように必ず
チェックしてくださいね!