初夏実践 ドリブル

カウントダウンタイマー

from:みつあき
自宅のデスク
深夜0時37分

mituaki TVのみつです!

ドリブル上達のための
5つのSTEPを発見しました!

このステップ通りに
メニューをこなしていけば、

あなたは鋭くキレのある
ドリブルを手に入れ、

相手を翻弄するドリブルで
DFFを切り崩し、

ドライブで得点したり、

相手がオールコートプレスや
ダブルチームで奇襲を仕掛けてきても、

華麗なハンドリングで相手をかわし、
プレッシャーを突破することが
できるようになります。

あなたが

  • ドリブルが上手くなってチームに貢献したい!!
  • ドリブルミスを無くして、チームのお荷物として扱われるのを終わりにしたい…

そう望むなら、
この記事を読み進めていって下さい。

ドリブル上達のメカニズムの全貌と、
練習方法をご紹介していきます。

日本屈指の名ドリブラー達の教え…

日本屈指の
名ドリブラーの教え…

僕はあなたに、
ドリブル上達法をお伝えするために、
日本屈指の名ドリブラーに
会ってきました。

mituaki TVのYouTubeチャンネルにも
動画を上げましたが、

今はBリーグの岩手ビッグブルズで
ガードとして活躍している、

高校の時の先輩、
今井宏樹選手とも一対一をしました。

ハンドリングギネス記録をもった
プロバスケットボールパフォーマー
もりもりさん。

 

SBヒーローズのユッケくん。
Be a ballerくん。

みんな、ドリブルを武器に戦ってきた
バスケットマンです。

キレがあって素速いのに、
ボールをコントロールできてるし、

多彩な技を繰り出してきて、
DFFをするにも精一杯でした…

彼らがいかにして、
「ドリブル」という武器を
身につけていったのか。

気になりませんか?

その真実を明らかに
していきたいと思います。

僕自身、
現役時代ガードをやっていた
こともあります。

ドリブルで相手DFFをかき乱し、
流れを作っていくこと、

確実にボール運びをして
得点のチャンスを得ること、

それらにドリブルスキルが
必要だということを実感してきました。

ドリブル上達がいかに
難しいかもわかっています。

名ドリブラー達の上達方法と
僕の経験を組み合わせた、

ドリブル上達メソッドが完成したんです!

ドリブル上達メソッドが
完成したんです!!

あなたたはこの5つのSTEPに沿って
練習していくことによって、

確実にドリブルスキルを
向上させていくことができます。

  1. ハンドリング 
  2. 手足の連動
  3. 緩急(ヘジテーション)
  4. レパートリー
  5. 創造力

この5つのSTEPを飛ばすことなく
習得していって下さい。

1つのSTEPをクリアしていくに連れて、

あなたは着実に
レベルアップしていきます。

今まで抜けなかったライバルが一人、
また一人と抜けるようになって

1on1であなたが
勝てるようになっていきます。

「お前いつの間に
そんなにうまくなった!?」

と度肝を抜かしてやりましょう!

監督もあなたに
期待するようになります。

「こいつならDFFを打ち破って
流れを掴んでくれる」

「プレスを突破してくれる」

そうなればあなたのレギュラーメンバー
の座は
確定しますね!

しかし、

DFFのプレッシャーを
かけてきたときに、

スルリとすり抜け
突破することができますか?

DFFのプレッシャーを
スルリとすり抜け突破する
ことができますか?

 

「自信がない。」
「何をすればいいかわからない。」
「誰かに教えてほしい。」

そう感じたのなら、
僕と一緒に頑張っていきましょう!

ちょっと想像してみてください。

ボールが手について自由自在に
操れるようになります。

滑らかで華麗なハンドリングを
手にしてください。

その上で、
緩急のついたキレのあるドライブ、

変幻自在のドリブルムーブが
繰り出せるようになったら、
あなたは試合を支配できます。

勝負所でドライブを仕掛け、
コートをかき乱し得点源となるのです。

プレスも突破して、
チームの柱・中心選手として
活躍していくことができます。

どうです?

こんな姿、憧れませんか?

そのためにも、

ドリブル上達の
5つのSTEPを正しく
こなしてください

ドリブル上達の
5つのSTEPを正しく
こなしてください

あなたが今まで、

「ドリブル上達って難しいな…」
「なかなか上手くなれないな…」

と感じていたなら、

5つのSTEPを踏まえた練習が
できていない可能性が高いです。

STEP1
ボールを体の一部にする
ハンドリング力強化

STEP1
ボールを体の一部にする
ハンドリング力強化

まず、第一歩目は、
ハンドリング力の強化です。

ボールを自分の体と同じように、
自由自在に操れるようになることが

強くキレのあるドリブルをしたり、
華麗なドリブルムーブを繰り出すために
役立ちます。

ハンドリングは、指先まで
全神経を集中して、

試合でドリブルをしている
イメージを鮮明に
思い浮かべながら
やることで、

より一層効果が高まります。

STEP2
華麗なドリブルムーブに欠かせない
手足の連動神経トレーニング

STEP2
華麗なドリブルムーブに
欠かせない手足の連動
神経トレーニング

ドリブルで
相手を抜き去るムーブをしようと
思った時に大事なってくるのが
「手足の連動」です。

上手い選手は、
手足を連動させたフェイクを
かけています。

トップドリブラーを
よく観察してみると、

細かい足のステップで相手に
フェイクをかけているのがわかります。

練習のはじめのフットワークで
いろんな練習をすると思いますが、

多くがドリブルの際のステップで
使えるものばかりです。

しかし、多くのバスケットマンは、
ドリブルをついて手を使い始めた途端、
足が止まってしまいます。

手と足を同時に動かすのは、
とても難しいのです。

足のステップの練習、
上半身のハンドリングを
別々で行うのではなく、

連動するように神経系を
レーニングしていく必要が
あるのです。

STEP3
相手の重心を崩す
緩急(ヘジテーション)マスター

STEP3
相手の重心を崩す
緩急(ヘジテーション)
マスター

相手を綺麗に抜き去るようなドリブルを
突くには
緩急をつけましょう。

ゆっくり、ゆったりとしたドリブルから
いきなりトップスピードに
持ち込まれると、

相手は付いていくことができません。

一気に急加速する、
効果的な体の使い方を
習得しておくことで、

相手の重心を崩し、
抜き去っていくことが可能になります。

相手が油断したタイミングで
一気にスピードを
上げられるように
なっておきましょう!

STEP4
先読みを防止する
ドリブルレパートリー

STEP4
先読みを防止する
ドリブルレパートリー

試合中、
攻め手がワンパターンになると
どうなってしまうか?

想像できますよね。

一試合を通して、点を取り続け、
大量得点する選手になりたければ、

攻め手の数を増やし、
相手に読ませないドリブルムーブを
身につけることが重要です。

多くの技やドリブルレパートリー、
1on1mムーブがとっさに
出てくるようになりましょう。

STEP5
ドリブルスキルを統合して
本番で発揮していく創造力

STEP5
ドリブルスキルを統合して
本番で発揮していく創造力

手足を連動させてフェイク、
緩急を使ったドリブルテクニック、
ドリブルムーブ。

これらの能力を統合し、
実際の試合で、
とっさに出てくるようにする
創造力を養っていく必要があります。

相手や戦況に合わせて、
どんな技が有効かを
考えられるようになって、

さらに上級ドリブラーになりましょう!

この5つのSTEPで
ドリブルは確実に上達していきます!

この5つのSTEPで
ドリブルは確実に
上達していきます!

実際に指導を受けた人たちは…

多くの方から絶賛の声を
頂いております!

ページの一番下に、
上達者の声が載っています。

ドリブル上達5つのSTEPは
僕が独自に開発しました

ドリブル上達5STEPは
僕が独自に開発しました

本気だけど
環境に恵まれない人に
上手くなれる環境を!

部員9名、顧問はバスケ未経験者の
弱小中学出身。

中学時代なんとか
選抜選手に選ばれ、
プロを多く輩出する
母校である高校にスカウトされる。

特待生として
入学した高校では、
スターティングメンバーに抜擢。

関東大会ベスト8。

大学進学後、
膝の怪我や腰のヘルニアに悩まされ、
プレイヤーとして第一線を退く。

そして、
「自分にできること、
自分にしかできないこと」をしよう!

という思いで、
自身の経験から、指導者不足の
バスケ教育界を変えるべく、

YouTubeにて
バスケ教育チャンネル
「mituakiTV」を運営。

チャンネル登録者(ファン数)は
個人バスケ教育チャンネルで日本一。

66000人以上のファンを抱える。

大学卒業後は大手ガス会社に就職。

しかし、やはりバスケが好きで好きで、
本気で上手くなりたいのに
指導者に恵まれない人に、

「教えたい!もっと楽しんでほしい!」
という思いが強く、
今年の半ばに退社し、独立。

現在はプロのバスケコーチとして、

「本気だけど環境に恵まれない人に
上手くなれる環境を作る!」
という思いで、

自身が企画から制作まで手掛ける
オンラインのバスケ上達プロジェクトの
開催、バスケスクールの
運営をしている。

また、
全国各地で、直接指導、出張指導、
個人指導も行なっており、

現在、外部コーチとして中学校の
部活でも指導をしている。

バスケが好きすぎて、
Bリーグチームのスポンサー
にもなっている。

以下*1画像、岩手ビッグブルズのHPにスポンサーとしてmituakiTVの記載

2018年11月にはTBS系列の
MBSテレビの番組で自身の動画を
紹介される。
(以下*2画像、テレビにて紹介されている画像)

たった5週間で5つのSTEPを
確実にステップアップしていくことは可能でしょうか?

たった5週間で
5つのSTEPを確実に
ステップupすることは
可能でしょうか?

はい!可能です!

あなたのドリブルスキルを
着実に引き上げていく、
ドリブル上達プログラムを
ご用意しました。

その名も『GOD HAND』

このプログラムはたった5週間で
ドリブル上達5つのSTEPを駆け上がり、

あなたをトップドリブラーに
育て上げるプログラムです。

5週間に渡って送られてくる
特別動画にそって
ドリブルワークアウトを行っていけば、

あなたのドリブルスキルは
着実に
伸びていきます。

特別動画の内容は
このようになっています・・・

第1週目

ボールを体の一部にする
ハンドリング力強化

第1週目

ボールを体の一部にする
ハンドリング力強化

ドリブル上達の根幹にあるのが

ハンドリングです。

このハンドリング向上メニューを
こなしていくだけでも、

あなたのドリブルは見違えるように
変わっていきます。

ボールが手につくようになり、
急なドリブルチェンジにも
対応できます。

ドリブルの最中にスピードを変えたり
フェイクを入れたりするには、

しっかりとボールを手に吸いつけておく
ハンドリング力が重要になります。

ドリブルしないで
ドリブル上達する方法とは!?

家でもできるドリブル上達メソッドを紹介!ドリブル練習ってなかなか家だとできないですよね。そんな悩みを解決する在宅自主トレ方法をご紹介!!

バスケのギネス保持者も
実践するドリブルドリル

相手を翻弄するボールハンドリング力を身に付けたくないですか?超絶かっこいいストリートムーブも可能にするドリブルドリルを徹底的に解説します。かっこいいドリブラーになりたかったらこのメニューをやってください。

瞬間チェンジで相手を
ブチ抜いてください。

相手をドリブルチェンジで抜く場合は、チェンジの時間が短ければ相手を置き去りにできます。瞬時に進行方向をチェンジする、瞬間レッグスルーを体得してください。

カット不可能な
ドリブルチェンジの方法とは!?

相手がプレッシャーをかけてきたとしても安心してください。絶対にカットできないドリブルチェンジの方法が存在します。向かってくるDFFをもて遊んであげましょう。

スティールを交わすテクニック

DFFがスティールを狙って手を伸ばしてきても、スルリと交わし抜き去る方法を伝授します!相手がプレスを掛けてきたら使ってください。

相手にコースに入られても
抜けます。

DFFがコースを塞いできても諦めないでください!その時こそチャンスです!しつこくコースに入ってくるDFFを一蹴する1on1ムーブとは!?

 

第2週目

華麗なドリブルムーブに
欠かせない手足の
連動神経トレーニング

第2週目

華麗なドリブルムーブに
欠かせない手足の
連動神経トレーニング

ドリブルで相手を抜ける選手と
そうでない選手の最大の違い…

それが『手足の連動』です!!

上半身のボールの動きに合わせて、
相手を抜くためのステップを
踏むことができれば、

あなたのドリブルスキルは
劇的に向上します。

「ドリブルフェイクを掛けても、
動き出しに合わせてコースに
入られてしまう…」

そんなあなたは、下半身のフェイクが
使えていない可能性が大です!

下半身で抜いてください!

相手を『抜く』ために重要なことはなんでしょう?意外かもしれませんが、下半身のステップです。DFFは無意識にあなたの下半身を見ています。下半身で揺さぶりを掛けましょう。

手足を連動させる
神経トレーニングドリル

ドリブルチェンジで左右に相手を揺さぶると同時に、ステップでDFFを翻弄しましょう。そのために手足を同時に動かす神経を鍛える必要があります。

高速ステップを
習得する方法とは?

NBAのトップガードのプレーを見てみてください。ドリブル中もものすごい速さで足を動かしています。あなたも高速ステップを習得すれば、DFFを翻弄することが可能です。

DFFとのズレを生み出す
横ステップ

DFFを抜きたかったら『ズレ』を作り出しましょう。鉄壁のDFFをあなたが打ち破ってチームのヒーローになってください。

手足のリズムをずらす
不調和ドリブルとは!?

あなたにはリズム感がありますか?相手にリズムを読まれると圧倒的に抜きにくくなります。相手が読めないリズムを生み出すためには、手足のリズムをズラしましょう。

ドリブル神経が
爆発的に急上昇します。

ドリブルの上手い、下手は脳の神経細胞の数と繋がりで決まります。神経を鍛えれば鍛えるほど、ハンドリングも手足の連動も強化されます。ドリブル神経を鍛える方法を大公開!

夜、ベッドの上で…

家で大きな音を出せないけど、ドリブル上達の時間を確保したい!そんなあなたに朗報です!ベットの上で騒音を気にせずにドリブル上達できるメニューを開発しました。

 

第3週目

相手の重心を崩す緩急
(ヘジテーション)
マスター

第3週目

相手の重心を崩す
緩急(ヘジテーション)
マスター

ただスピードが速けれれば抜ける
という訳ではありません。

むしろ、
遅い選手でも抜くことができます。

相手を抜くときに大事なってくるのが、
『緩急の差』です。

いくら速くても、
一定のスピードで動く選手は
止めやすいです。

しかし、
あなたに圧倒的なスピードが
なかったとしても、

相手の反応を
遅れさせることが可能です。

急加速を可能にする
瞬発力強化トレーニング

スピードのMAX値をあげることで、さらにあなたのドライブ力には磨きがかかります。完全に相手を抜き去るスピードを手にするトレーニングです。相手DFFは反応できずにレイアップを打つあなたの背中を眺めるしかありません。

DFFが一歩も動けなくなる
ヘジテーションドリブル

ヘジテーションドリブル(緩急の差をつけたドリブル)をマスターすれば、DFFの足がフロアにへばりついたように動けなくなってしまいます。金縛りにあったように固まっているDFFの横を優雅に通り抜けたくないですか?

アンクルブレイク量産
ムーブメントとは!?

DFFの足がついてこられずに、バランスを崩し倒れ亭しまうことをアンクルブレイクといいます。相手の重心をうまく崩すこのモーションを行えば、アンクルブレイクを一試合に2、3回披露することができます。

スピードを殺さないように
ブレーキを掛けてください。

スピードドリブルから、スピードを殺さないようにブレーキを掛けることができますか?一回止まってしまうと、動き出しに時間がかかりDFFも対応できます。しかし、スピードを殺さないブレーキステップを身につければ一気に急加速でDFFを置いていくことができます!

 

第4週目

先読みを防止する
ドリブルレパートリー

第4週目

先読みを防止する
ドリブルレパートリー

「ワンパターンになって
読まれていまう…」

これはよくある悩みです。

NBA選手がやっているように
次々とドリブルムーブが
華麗にてくるような

芸術的なプレーはどうすれば
できるようになるのでしょうか?

毎日、一緒に練習している仲間でも
「また技、増えた!?」と驚愕するよな
ドリブルレパートリーと習得方法を

徹底的に解説していきます!

ドリブルレシピ13選を大公開!

相手に読まれないドリブルをするためには、組み合わせが大事です。基本的な技でも組み合わせ方をマスターすれば、DFFを惑わす一連のドリブルムーブが完成します。

一撃目に決めてください。
相手が焦って飛び出てきます。

相手DFFが前に出てプレッシャーをかけてくればくるほど、簡単に抜けるようになります。これを決めれば、あなたは相手より優位に立ち1on1を展開できるようになっていきます。

相手をアワアワ混乱させる二撃目

ワンパターンで攻めていては相手は簡単に予測できます。「こいつデキル!!」と思わせる、二撃目攻撃とは!?

相手の反応スピード上回り
置いてけぼりにできます。

ドリブルを突いていたと思ったら、気づいたらシュートを放っている「プルアップジャンパー」をあなたの武器にし、エースの座を獲得してください。

DFFを困惑させる
ワンテンポずらし術

相手の重心をずらし、反応できないままに華麗抜き去る、いますぐ使えるテクニックを紹介!相手の戸惑い顔を横目にレイアップを決めることができます。

モテるイケメンドライブ

カッコよく技が決まり、華麗に得点できればテンション上がります。女性ファンもあなたを追いかけ始めるかもしれません!

NBA選手もほとんど
クロスオーバーで抜いている!?

NBA選手が抜くときは、テクニカルなすご技ドリブル?電光石火のスピード?いいえ、9割はクロスオーバーです!抜けるクロスオーバーを伝授!

 

第5週目

ドリブルスキルを統合して
本番で発揮していく創造力

第5週目

ドリブルスキルを統合して
本番で発揮していく創造力

ヘジテーションやドリブルムーブも
練習でできても本番で使えなければ
意味がありません。

「練習ではできるのに
本番では忘れてしまう…!」

こんな経験ありませんか?

「あんなに練習して身につけたのに、
どうして出てこないんだ?」

それは、ドリブルスキルを
脳の奥底、潜在意識に
落とし込めていないからです。

全てのドリブルスキルを脳が
自動的に組み合わせ
発揮していくための、

実践力増強トレーニングを
行なっていきましょう。

『技』を脳に
浸透させてください。

STEP4までにお伝えしてきたドリブルムーブやテクニックを脳に染み込ませてください。必要なときに勝手に体が動くようにプログラミングすることができます。その方法の全てをお伝えしていきます。

ドリブルムーブを体に覚えさえる
5感イメージトレーニングとは!?

ドリブルテクニックの習得を5倍早めるイメージトレーニングの手法があります。あなたがいち早くレギュラーメンバーの座を勝ち取り、公式戦でドリブルを披露するためにも、イメージトレーニングは欠かさずに行なってください。

相手に嫌われる方法。

DFFが「もうこいつにつきたくない!」「何考えてるかわからない!!」と発狂されるような選手になりたくないですか?相手が嫌がるプレーを選択し続け、ストレスで倒すダークな方法をこっそりお伝えしていこうと思っています。

ドリブル強化を3倍速で行う
虫眼鏡法とは!?

「ドリブルムーブがなかなかできるようにならない」そんな悩みを解決するイメージトレーニングの手法があります。脳の神経系をフル活用するこの手法ならあなたの技の習得スピードはチームメイトの3〜7倍に跳ね上がります。

チーム練習の中だけで
ドリブル上達ができます。

「なかなか自主練の時間が取れない!!」そんなあなたでも確実にドリブル上達していく方法があるんです。みんなと同じ練習内容、練習時間の中でもあなただけが上手くなってしまう非道徳な練習法を伝授していきます。

下克上イメージトレーニング

本番であなたのこれまでの努力をフルマックスでぶつけてください。あなたの実力を120%発揮して、今までバカにしてきたライバル、怒鳴りつけてきた監督を見返す時が来ました…

もっとすごい内容に
変更する可能性が
あります…

 

もっとすごい内容に変更する
可能性があり
ます…

5週間に渡って、
ドリブル上達の5STEPをあなたに
こなしていってもらいます。

もちろん参加してくれた
あなたのペースに合わせます。

「社会人チームで
毎日練習がないんです」

などの理由もあると思うので
安心してください。

5STEPを着実にこなしていけば
あなたのドリブルスキルは
確実に向上し、

ミスのない完璧な選手に
なることができます。

ドリブル武器にチームの勝利に貢献し、
チームになくてはならない存在に
なることができます。

5STEPだけでも、十分なのですが、
あなたの進化をより確実に、
より大きなものにしてもらうために、

なんと5大豪華特典をお付けします!!


プロコーチによるマンツーマンのサポートです。
DVDを見てわからないところがあればすぐにラインで相談することが可能なので、「わからない」で悩む無駄な時間を大幅にカットできます!
(通常¥4,800→無料)


メッセージにて、プロコーチに自分の悩みを相談することが可能です!

相談したいこと、悩んでいることがある人、直接お話ししましょう!あなたのお悩みを速攻で解決します!
(通常30分¥3,000→無料)


僕の知り合いのプロのトレーナーの方のストレッチメニューを今回特別に公開許可をいただきました。身体能力アップの為にできる即効性のあるトレーニングとストレッチのメニューです。

正直、これだけでもお金が取れるレベルです。(というかそのトレーナーさんはプロですからもちろんお金を取っています。)


練習でやったことを120%を試合本番で発揮するためにも絶対にメンタルトレーニングをして欲しいです!

メンタルトレーニングを行なうことで、
・ミスを減らし、相手の動きに合わせて的確なプレーができる「集中力」
・空いてる選手やスペースを見つけボールを貰いに行ける「判断力」
・相手の動きを読み、相手に読まれない動きをする「想像力」
・積極的にプレーしてピンチでも冷静にプレーできる「行動力・モチベーション」
・やりたい技やムーブ・フォームなどを体に染み込ませる「記憶力」
などなど、試合で活躍できるバスケプレイヤーになるための力をつけることができます!


DVDの内容だけでは、一人一人の悩みを全て解決するのは難しい。
ということで、今までの僕のYouTubeの動画からあなたの悩みを解決するための動画をチョイスして特別動画資料としてお渡しします!

※このプログラムには参加しないでください。

※このプログラムには
 参加しないでください。

プログラムの内容、
特典の内容を見てもらえれば
わかる通り、

僕は本気で、
このプログラムを作っています。

なので、本気で
ドリブルが上手くなりたい人以外、
参加しないでください。

ドリブル上達のためには、
地味なハンドリング練習も必要です。

上手くなりたいと強く願いながら、
一日5分でもハンドリング練習を
してください。

そうすれば着実に上達していきます。

もしサボってしまったとしも、
それは人間なので仕方ないと思います。

そんな時は恥ずかしがらずに
僕に相談してください。

相談ができない人は、
参加しないでください。

上手くなるためには、
できない自分からも目を背けずに

向き合っていく必要があると思います。

それができてこそ『本気』と
言えると思います。

監督には怒られるかもしれません

監督には怒られる
かもしれません

ドリブルを上達させたかったら、
実戦でチャレンジすることは
絶対に必要になります。

「監督に怒られるので
ミスするのが怖いです」

「だからドリブルがつけません」

それでは、
いつまでたっても上手くなりません。

監督には怒られる覚悟で、
あなたの上達のために、
チャレンジすることができますか?

今はミスばっかりだったとしても、

自分を信じて
「将来はチームに貢献する
ドリブラーになるんだ!」

と、強い意思を持って
取り組むことがきますか?

できる人だけ参加してください。

あなたのバックには3人のコーチがいます。

あなたのバックには3人の
コーチがいます。

実はこのプログラムは、
僕一人で作っているわけではありません。

ドリブル上達の5つのSTEPを
開発するために、

プロのバスケット選手である、
岩手ビックブルズの今井選手をはじめ、

ハンドリングギネス保持者の
もりもりさん、

SBヒーローズのユッケくん、
Be a ballerくんの力を借りています。

さらに、プログラム開発にあたり、
バスケ専門のメンタルコーチの
徳善誠豪さん、

フィジカルトレーナーの柳田大貴さん
お二人にも協力していただきました。

お二人とは日本のバスケ教育を
変えるべく、
一緒に活動しています。

指導者に恵まれずに、
埋もれてしまっている
才能ってたくさんあると思うんです。

5STEP通りに練習していけば
上手くなれるのに、

それを知らないバスケットマンが
ほとんです。

そんな指導環境を変えようと、
お二人は惜しみなく
協力してくれました。

あなたには僕だけでなく、
この2人のコーチもついています。

3人で作り上げたのが
ドリブル上達プログラム
『GOD HAND』です。

3人で作り上げたのが
ドリブル上達プログラム
『GOD HAND』です。

ドリブル上達プログラム
『GOD HAND』では
5つのSTEPをマスターしていきます。

STEP1
ボールを体の一部にする
ハンドリング力強化

STEP2
華麗なドリブルムーブに欠かせない
手足の連動神経トレーニング


STEP3
相手の重心を崩す
緩急(ヘジテーション)マスター

STEP4
先読みを防止する
ドリブルレパートリー

STEP5
ドリブルスキルを統合して
本番で発揮していく創造力

さらに、5つの特典がつきます。

推薦者の声


推薦者の声

バスケットボールを
より楽しむために

バスケットボールを
楽しんでいますか?

あなたには、
まだ足りないものがありませんか。

楽しくバスケをするためには、
イケてるボール、クールなウェアが
必要だと思います。

しかし、
それだけではバスケットボールを
最大限に楽しむには
まだ足りないかもしれません。

やはり、
試合で活躍してこそ、
最高の喜びが待っていると思います。

ライバルから
「あいつすごい」「止められない…」
言われるプレー。

コーチから
「お前に任せた!」
「頼りにしてるからな!」

と言われる喜びを感じたときが
最高の瞬間ではありませんか?

バスケには欠かせない
ドリブルスキル。

これはバスケットボールを
楽しむためには、ボールやウェアと
同じくらい重要なものに感じます。

本気でバスケを頑張る人には、
ぜひ体験してもらいたいですね。

スポルディング・ジャパン株式会社
代表執行役員社長
佐々木 豪一


これはやめてほしいです

正直、これはやめてほしいです。

ライバル増えちゃうから(笑)

プロになって思ったことがあります。

ドリブルスキルは、
バスケにおいて、

めちゃくちゃ重要です。

ドリブルミスをしているような
選手は絶対に使ってもらえません。

シュートまで行けずに、
オフェンスが終わってしまうのは、
もったいないですから。

逆に、ドリブルが上手い選手は、
オールコートプレスでも安心して
監督も使えますし、

攻められずに
得点が止まっている場面でも、

ディフェンスを切り裂き、
コートをかき乱して、
得点チャンスを作り出すことも
できます。

得意、不得意が別れる
ドリブルだからこそ、

頑張って習得した選手は、

ずば抜けて重宝されるように
なると思います。

あなたもチャレンジしてみるべきだと
僕は思います。

プロバスケットボール選手

岩手ビッグブルズ所属

今井宏樹



バスケをもっと楽しみたいなら大人にも子供にもおすすめ!

 

みつあきさんの活動モットーである

「本気なのに環境がない選手を0にしたい!」

という想いにあふれている

プロジェクトだと思います。

近くに指導者がいなくても、

スマホさえあれば指導を受けられます。

また、バスケットを上達したいという気持ちは、大人の方でも多いと思います。

周囲に相談する方がいない方は、

みつあきさんに頼ることがオススメです。

プロバスケットパフォーマー

 

もりもり



ドリブル上達回避不可能な
プログラムです。

ドリブル上達回避不可能な
プログラムです。

本気でドリブルが上手くなりたい!
プログラムに興味がある!
指導を受けたい!

という方のみ読み進めてください。

あなたのドリブルスキルは
確実に上達させます。

ドリブルでミスするのがトラウマで、
「ボールをもらってもパスかシュート
しかできない…!」という
あなたでも、

「できればパスをもらいたくないな」
消極的になってしまっているあなたでも

ドリブル上達することが可能です。

ミスして足にぶつかったり、
手からすっぽ抜けて飛んでったりして、

仲間にがっかりされることも、
監督に怒鳴られ悔しい思いを
することも
なくなります。

あなたのミスによって起こる
ターンオーバーが減るので

チームの失点は大幅に減っていきます。

あなたがドリブルでコートを切り裂き、
得点源になってチームに
貢献してください。

相手が逆転を狙って
オールコートでプレッシャーを
かけてきても、
華麗に抜き去って、

相手チームを突き放してください。

こんなスーパードリブラーに
なりたくないですか?

そんなあなたのためのプログラムです。

スーパードリブラーになることに
どれくらいの価値を感じますか?

スーパードリブラーに
なることにどれくらいの
価値を感じますか?

相手の決死のオールコートプレスを
切り裂き、連続失点のピンチを、

相手を突き放し勝利を確定させる
大量得点のチャンスに変わるのです。

あなたの華麗なハンドリング、
ドリブルさばきに会場は

「なんだあのドリブラーは!?」

と響めきます。

「よくやった!!」
「お前すげーよ!!」
「かっこいいね!!」

仲間、監督、家族からの賞賛の嵐です。

あなたが気になっている、
あの女の子も応援に呼んでください。

あの子が試合後にあなたのもとに
ちょっと照れくさそうに
近寄ってくるんです。

向こうの方が恥じらっていて、
ちょっと斜め下の方を見ながら

「かっこよかったよ///」

と言ってくれますよ。

「照れるからやめろよ!!」
と茶化してあげてください。

あなたにはこんな
未来が待っているんです。

スーパードリブラーとして
活躍したいなら…

 

スーパードリブラーとして
活躍したいなら…

ぜひ、ドリブル上達プログラム
『GOD HAND』に
参加してください!

日本屈指のトップドリブラーから
学んだドリブル上達の5STEPと
その上達法。

あなた専属のドリブルコーチ。

そして、
スーパードリブラーとして
活躍するあなたの未来は、
もう既にあなたのもです。

これらを手にするために、
あなたはいくらの参加費を
支払えますか?

15年のバスケ人生と
4年の研究期間

15年のバスケ人生と
4年の研究期間

僕のバスケ人生15年間と
YouTubeで活動し始めてから4年間が
詰まっています。

さらに、協力してくれた
トップドリブラーの皆さんの
力もあります。

プログラム開発に協力してくれた、
メンタルコーチの誠豪さん、
フィジカルトレーナーのひろきさんの
労力も使っています。

プログラムの価値自体は
500,000円でも安いと思います。

しかし、
ドリブル上達で悩むバスケットマンで
そこまで支払える人は少ないと
思います。

「プログラムのアンケートを見て
こんなに悩んでる人がいるんだ・・・」

と驚愕しました。

一瞬で1000件もの
アンケートが集まったので

「こんなに悩んでいる人が多いなら
高くしても買ってくれる人が
たくさんいて、お金儲けできるんじゃないか?」

と思いました。

しかし、同時によぎった考えは…

日本のバスケ教育まずいぞ。。。

日本のバスケ教育 まずいぞ。。。

これが正直な感想です。

こんなに悩めるバスケットマンを
量産する
指導しかできていないと
思うと、
ゾッとします。

アンケートにも答えて、

「どうしてもドリブル上達したい!!」

と心から願うバスケットマンは、
一人でも多く助けてあげなくては
いけない。

そんな使命感に駆られました。

本当は高い値段に設定して、
お金儲けに走ろうかとも
思ったのですが、

値段はなるべく抑えて、
バスケをやっている人なら
払える金額にしようと思います。

誠豪さんと、ひろきさんには
申し訳ないですが、
貧乏生活を続けてもらうと思います。

なので、今回のプログラム
『GOD HAND』の参加費は…

500,000円でもなく…

250,000円でもなく…

30,000円でもなく…

19,700円にしたいと思います。

キャンペーン限定!!6,800円!にします!!!

カウントダウンタイマー

あなたに更に特別なご提案
コンプリートセット
ご案内

今回のモニターキャンペーンでは、三つのスキル別マンツーマンサポート付きのDVDを販売しています。
このページにたどり着いて、今この文章を真剣に読んでくださっているあなたは「ドリブル強化プログラムでドリブルの強化をしたいな。」と思っていると思います。

ただ、「ドリブルだけ強化しても、それを一対一で使うにはボールをもらわないといけないし、オフェンスだけ上手くなってディフェンスが疎かになってもダメだよな。」と思っている人もいると思います。

僕もプロのコーチとして、スキル別でDVDを販売していますがやはりできれば全てのスキルを満遍なくコンプリートして一気に上達をしていって欲しいと思っています。

そこで、今回のキャンペーンではこの「更に特別なご提案」までたどり着いたあなただけに特別なご提案があります。

3枚のDVD全てをセットにしたコンプリートセットのご案内です。
一対一スキル、ドリブルスキル、ディフェンススキル全てのスキルをコンプリートして一気に上達していきたい!!
そんな選手におススメです。

コンプリートセット内容と価格

第1週
コート内で得点チャンスを増大させるポジショニング

・邪魔にならないポジション取り-オフェンスの時に威張った経験者に「お前そこどけよ!邪魔すんな!」と怒鳴られ、ハラワタが煮え繰り返るような怒りを覚えた経験はないですか?あなたの得点チャンスを増大させる待機場所へ行ってください。

・鷹の目を視野を3倍拡げる方法-オフェンスでは広い視野でどこから攻めればチャンスがあるかを見極めることが大事です。広い視野を手にするシックススプリット法とは!?

・初心者でもスルスル抜ける秘密のスポットとは!?-1on1で抜きやすい場所があります。この場所でもらったらすかさずドライブを狙いましょう!!

・仲間があなたへパスしたくてたまらない瞬間-パスをもらえなければバスケは楽しくありません。味方がどうしてもあなたへパスしたくなってしまう、動き方を紹介します。

・あなたを舐めているDFを欺く方法とは!?-あなたはDFFに舐められています。「こいつなら止められる」そんな状況を一気にひるがえし、瞬時に2点ゲットするボールのもらい方とは!?

・エースではなくあなたへパスが回ってきます。―「お前が得点源だ!」と言わんばかりにあなたにボールが集まってきます。仲間から頼りにされる、ボールのもらい方。

・究極奥義!NBAで乱用されている必殺プレー-相手が自分より強くても、力を合わせれば必ず勝てる!チームのヒーローになりたければ、試合中にこのプレーを中毒者のように乱用してください!

第2週
1on1ドライブで相手を圧倒しアグレッシブに攻めまくる方法

・一撃目に決めてください。相手が焦って飛び出てきます-相手DFFが前に出てプレッシャーをかけてくればくるほど、簡単に抜けるようになります。これを決めれば、あなたは相手より優位に立ち1on1を展開できるようになっていきます。

・相手をアワアワ混乱させる二撃目―ワンパターンで攻めていては相手は簡単に予測できます。「こいつデキル!!」と思わせる、二撃目攻撃とは!?

・フェイクの基本ジャブステップの秘訣-ジャブステップは基本中の基本です。しかし、相手を騙して翻弄しもてあそぶジャブステップができていますか?フェイクの演技力を5倍にするポイントとは!?

・相手の反応スピード上回り置いてけぼりにできます-ドリブルを突いていたと思ったら、気づいたらシュートを放っている「プルアップジャンパー」をあなたの武器にし、エースの座を獲得してください。

・DFを困惑させるワンテンポずらし術-相手の重心をずらし、反応できないままに華麗抜き去る、いますぐ使えるテクニックを紹介!相手の戸惑い顔を横目にレイアップを決めることができます。

・NBA選手もほとんどクロスオーバーで抜いている!?-NBA選手が抜くときは、テクニカルなすご技ドリブル?電光石火のスピード?いいえ、9割はクロスオーバーです!抜けるクロスオーバーを伝授!

・モテるイケメンドライブ-カッコよく技が決まり、華麗に得点できればテンション上がります。女性ファンもあなたを追いかけ始めるかもしれません!

第3週
シュート成功率up!フォームと練習法・完全版

・シュパっと音がするシュートはいいシュート!-ボールが一直線に飛んでいき、リングに触れずにシュパっと音を響かせたときの快感を味わって下さい。

・真っ直ぐブレなく打つための極意-正しいフォームを身につければ、必ずあなたのシュートは、チームを勝利へ導く武器になります!ボールの持ち方、足の位置、腕の角度など徹底解説。

・シュートは滝が逆流するように打つ!-シュート率をあげたかったら、逆流する滝をイメージして下さい。

・シュートの飛距離を伸ばすスウィープ&スウェイとは!?-頭から大砲が出ていることを想像して下さい。そうすればあなたのシュートの飛距離は伸びていきます!

・シュートの呪いから脱却する方法-「なんか全然入らない!!呪われてる!」なんて時ありませんか?シュートの調子を整える練習メニューを紹介!

・シュート成功率を高める平行ラインとは!?-体のある部分を並行にするだけで、シュート確率はウンと上がります!そのある部分とは…

・最強のシューターになるためのラインシュートとは!?-どこからでも決められる!この練習でシュート力を爆上げすれば、あなたがボールを持った瞬間に、DFFが顔色を真っ青にしてシュートチェックに来るようになります。

第4週
限界突破プロジェクトの全てをマスターし、最強のバスケプレーヤーになる方法

・あなたの成功に不可欠の考えと行動習慣-限界突破するには、とにかく行動に移すことが大事です!動画を見るだけでは無意味。アクションに移す方法を教えます!

・バタフライ効果を使え!―「試合に出て活躍したい!」「絶対に負けられないライバルがいる!」「バカにしてきたヤツを見返したい!」あなたの大きな目標を叶えるのは小さな蝶々です!

・バスケ上達を確実にするための儀式とは!?-儀式と聞いてどう感じますか?あなたのバスケ上達のために必要な儀式を執り行います。

・あなたの潜在能力を120%引き出す夜の習慣-毎晩、布団に入っていろんな妄想を膨らませながら、ある反復動作を繰り返すだけで、あなたの成長スピードが3倍になります!

・万年応援団の運命を抜け出せ!-ベンチに入れず試合に出れない運命から逃げることができるとしたら?運命は変えられます。

・限界突破思考法-バスケIQを高め、脳をトレーニングすることによって、経験者にどうやったら勝てるのか?どうすればスリーが吸い込まれるように決まって行くのか?解決策を見つけることができます。

・あなたのバスケ上達を確実にするフォーカス練習法-バスケに限らず、何かを身に付けようとした時、意識すべきポイントがあります。それは「フォーカス」です。1つにいかにフォーカスできるかがポイントです!


*以上は単なる”予定”です。もっとすごい内容に変更になる可能性があります。

第1週目
ボールを体の一部にするハンドリング力強化

ドリブルしないでドリブル上達する方法とは!?ー家でもできるドリブル上達メソッドを紹介!ドリブル練習ってなかなか家だとできないですよね。そんな悩みを解決する在宅自主トレ方法をご紹介!!

バスケのギネス保持者も実践するドリブルドリルー相手を翻弄するボールハンドリング力を身に付けたくないですか?超絶かっこいいストリートムーブも可能にするドリブルドリルを徹底的に解説します。かっこいいドリブラーになりたかったらこのメニューをやってください。

瞬間チェンジで相手をブチ抜いてください。ー相手をドリブルチェンジで抜く場合は、チェンジの時間が短ければ相手を置き去りにできます。瞬時に進行方向をチェンジする、瞬間レッグスルーを体得してください。

カット不可能なドリブルチェンジの方法とは!?ー相手がプレッシャーをかけてきたとしても安心してください。絶対にカットできないドリブルチェンジの方法が存在します。向かってくるDFFをもて遊んであげましょう。

スティールを交わすテクニックーDFFがスティールを狙って手を伸ばしてきても、スルリと交わし抜き去る方法を伝授します!相手がプレスを掛けてきたら使ってください。

相手にコースに入られても抜けます。ーDFFがコースを塞いできても諦めないでください!その時こそチャンスです!しつこくコースに入ってくるDFFを一蹴する1on1ムーブとは!?


第2週目
華麗なドリブルムーブに欠かせない手足の連動神経トレーニング

下半身で抜いてください!ー相手を『抜く』ために重要なことはなんでしょう?意外かもしれませんが、下半身のステップです。DFFは無意識にあなたの下半身を見ています。下半身で揺さぶりを掛けましょう。

手足を連動させる神経トレーニングドリルードリブルチェンジで左右に相手を揺さぶると同時に、ステップでDFFを翻弄しましょう。そのために手足を同時に動かす神経を鍛える必要があります。

高速ステップを習得する方法とは?ーNBAのトップガードのプレーを見てみてください。ドリブル中もものすごい速さで足を動かしています。あなたも高速ステップを習得すれば、DFFを翻弄することが可能です。

DFFとのズレを生み出す横ステップーDFFを抜きたかったら『ズレ』を作り出しましょう。鉄壁のDFFをあなたが打ち破ってチームのヒーローになってください。

手足のリズムをずらす不調和ドリブルとは!?ーあなたにはリズム感がありますか?相手にリズムを読まれると圧倒的に抜きにくくなります。相手が読めないリズムを生み出すためには、手足のリズムをズラしましょう。

ドリブル神経が爆発的に急上昇します。ードリブルの上手い、下手は脳の神経細胞の数と繋がりで決まります。神経を鍛えれば鍛えるほど、ハンドリングも手足の連動も強化されます。ドリブル神経を鍛える方法を大公開!

夜、ベッドの上で…ー家で大きな音を出せないけど、ドリブル上達の時間を確保したい!そんなあなたに朗報です!ベットの上で騒音を気にせずにドリブル上達できるメニューを開発しました。


第3週目
相手の重心を崩す緩急(ヘジテーション)マスター

急加速を可能にする瞬発力強化トレーニングースピードのMAX値をあげることで、さらにあなたのドライブ力には磨きがかかります。完全に相手を抜き去るスピードを手にするトレーニングです。相手DFFは反応できずにレイアップを打つあなたの背中を眺めるしかありません。

DFFが一歩も動けなくなるヘジテーションドリブルーヘジテーションドリブル(緩急の差をつけたドリブル)をマスターすれば、DFFの足がフロアにへばりついたように動けなくなってしまいます。金縛りにあったように固まっているDFFの横を優雅に通り抜けたくないですか?

アンクルブレイク量産ムーブメントとは!?ーDFFの足がついてこられずに、バランスを崩し倒れ亭しまうことをアンクルブレイクといいます。相手の重心をうまく崩すこのモーションを行えば、アンクルブレイクを一試合に2、3回披露することができます。

スピードを殺さないようにブレーキを掛けてください。ースピードドリブルから、スピードを殺さないようにブレーキを掛けることができますか?一回止まってしまうと、動き出しに時間がかかりDFFも対応できます。しかし、スピードを殺さないブレーキステップを身につければ一気に急加速でDFFを置いていくことができます!


第4週目
先読みを防止するドリブルレパートリー

ドリブルレシピ13選を大公開!ー相手に読まれないドリブルをするためには、組み合わせが大事です。基本的な技でも組み合わせ方をマスターすれば、DFFを惑わす一連のドリブルムーブが完成します。

一撃目に決めてください。相手が焦って飛び出てきます。ー相手DFFが前に出てプレッシャーをかけてくればくるほど、簡単に抜けるようになります。これを決めれば、あなたは相手より優位に立ち1on1を展開できるようになっていきます。

相手をアワアワ混乱させる二撃目ーワンパターンで攻めていては相手は簡単に予測できます。「こいつデキル!!」と思わせる、二撃目攻撃とは!?

相手の反応スピード上回り置いてけぼりにできます。ードリブルを突いていたと思ったら、気づいたらシュートを放っている「プルアップジャンパー」をあなたの武器にし、エースの座を獲得してください。

DFFを困惑させるワンテンポずらし術ー相手の重心をずらし、反応できないままに華麗抜き去る、いますぐ使えるテクニックを紹介!相手の戸惑い顔を横目にレイアップを決めることができます。

モテるイケメンドライブーカッコよく技が決まり、華麗に得点できればテンション上がります。女性ファンもあなたを追いかけ始めるかもしれません!

NBA選手もほとんどクロスオーバーで抜いている!?ーNBA選手が抜くときは、テクニカルなすご技ドリブル?電光石火のスピード?いいえ、9割はクロスオーバーです!抜けるクロスオーバーを伝授!


第5週目
ドリブルスキルを統合して本番で発揮していく創造力

『技』を脳に浸透させてください。ーSTEP4までにお伝えしてきたドリブルムーブやテクニックを脳に染み込ませてください。必要なときに勝手に体が動くようにプログラミングすることができます。その方法の全てをお伝えしていきます。

ドリブルムーブを体に覚えさえる5感イメージトレーニングとは!?ードリブルテクニックの習得を5倍早めるイメージトレーニングの手法があります。あなたがいち早くレギュラーメンバーの座を勝ち取り、公式戦でドリブルを披露するためにも、イメージトレーニングは欠かさずに行なってください。

相手に嫌われる方法。ーDFFが「もうこいつにつきたくない!」「何考えてるかわからない!!」と発狂されるような選手になりたくないですか?相手が嫌がるプレーを選択し続け、ストレスで倒すダークな方法をこっそりお伝えしていこうと思っています。

ドリブル強化を3倍速で行う虫眼鏡法とは!?ー「ドリブルムーブがなかなかできるようにならない」そんな悩みを解決するイメージトレーニングの手法があります。脳の神経系をフル活用するこの手法ならあなたの技の習得スピードはチームメイトの3〜7倍に跳ね上がります。

チーム練習の中だけでドリブル上達ができます。ー「なかなか自主練の時間が取れない!!」そんなあなたでも確実にドリブル上達していく方法があるんです。みんなと同じ練習内容、練習時間の中でもあなただけが上手くなってしまう非道徳な練習法を伝授していきます。

下克上イメージトレーニングー本番であなたのこれまでの努力をフルマックスでぶつけてください。あなたの実力を120%発揮して、今までバカにしてきたライバル、怒鳴りつけてきた監督を見返す時が来ました…

第1章
エースを狂わすディフェンス理論

試合で活躍するためのディフェンス理論ー選手はオフェンスばかりに目がいきがちですが、試合の半分はディフェンスです。しかもボールを持ってオフェンスしている時間は単純計算で5分の1。みんなが遠ざけるディフェンスを鍛えれば、監督は喜んであなたを試合に起用するでしょう!

チームを勝利に導くディフェンス思考とは!?ーディフェンスでもっとも大事にすべき考え方があります。あなたがチームを勝利に導くために「勝つために重要なことは何か」をまず頭に入れなければいけません。それはボールを奪うことではありません。

相手チームの得点を停滞させる非道徳ディフェンスー相手の得点を抑え、あなたのチームが得点すれば勝つことができます。相手チームの得点を減らすには得点チャンス、つまりシュート回数自体を減らすことが大事です。シュートチャンスを減らす、ディフェンス方法をマスターしてください。

相手チームの攻撃回数減らすロースコアディフェンスの秘密ー相手の攻撃回数を減らすことができれば、得点する機会が減るので勝てる確率は上がります。監督は攻撃回数を減らせる選手を求めています。あなたがその座についてください!

シュート成功率を下げるストレスをかけてくださいー相手に「攻めづらい…」とストレスを感じさせることができれば、次第に集中力が低下していき、どんどんシュートがブレて入らなくなっていきます。エースをどんどん失速させていく悪質プレッシャーの掛け方を伝授します。

エースが苦しむキラーディフェンスの方法ー得点力の高いエースのワンマンチームならラッキーです。その選手さえ押さえてしまえば、攻め手をなくして得点することができません。そんなチームとの試合になったら監督はディフェンスが得意なあなたをスタメンに起用することは間違いなしです!!

ディフェンスで4点プレーをするには!?ーあなたにはボールスティールの方法をマスターしてもらいます。スティールには4点分の価値があります。相手の得点のチャンスが消え−2点が消滅します。さらにスティールからはアウトナンバーの速攻で高確率で+2点をゲットです。スティールで+4点分の働きをしてください!

格上チームを倒すための下克上ディフェンスー自分のチームよりも高い実績のあるチームに勝つ方法があります。それがディフェンスです。格上チームに下克上をするチームが稀にありますが共通してディフェンスで相手の得点を押さえています。格上チームの立ち向かうためのディフェンス方法とは!?

電光石火を抑えるスピードキラーディフェンスとは!?ーディフェンスで厄介なのが、スピードの速い選手です。しかし、スピードの速い選手にはある弱点があります。あなたはその弱点を突いて、スピードスターを押さえつけてください!

シューターを狂わす悪魔のディフェンスーシューターは波に乗らせると怖いです。いいシューターなら一本、二本は決められても構いません。一試合を通して徐々にシュートを狂わせ得点を押さえていく、隠れシューターキラーになる方法を密かにご紹介します。


第2章
相手の動きに瞬時に反応するディフェンスフォーム

抜かれないためのフラットの法則とは!?ー相手に抜かれないためには、足の置き方が最重要です。どんな時でも意識してほしいフラットの法則とは!?

素早くコースに入るための重心安定法ー相手のドライブの一歩目を潰しチャージングを取るためには、瞬時に動き出す準備が必要です。体の重心を安定させることで人の体はスムーズに動き出すことが可能です。(ヒント:足の幅)

騙されないで!腰を低くして守れは大嘘!?ー「腰を低くしてステイローで構えろ!」というのが今までディフェンス理論の鉄板でした。確かに踏ん張りの効く姿勢ではありますが、素早い選手に対応できる身軽さは失われてしまいます。いますぐ、最新ディフェンスフォームを学んでください。

人体の構造から最適なディフェンスフォームを発見!ー人の体の作りから、最適なディフェンスフォームを発見しました。素早く動き出すためには、お尻の筋肉と太ももの裏側のハムストリングという巨大な筋肉をうまく使えるフォームが重要です。

絶対にやってはいけない!バッドスタンスとは!?ー足がべったりとフロアに張り付き動けなくなってしまう、ディフェンスフォームがあります。あなたも一歩も動けずに抜かれてしまった経験はありませんか?そんな時はバッドスタンスになっています。今すぐ対策をしていきましょう!

素早いステップは上半身から生まれる!?ー相手のコースに一瞬で入り込む瞬間移動ディフェンスを可能にするのは、上半身の使い方です。いきなりコースに入られたオフェンスは慌ててボールをファンブルしてしまうことも多くあります。速攻で確実に2点を奪い取りましょう!

相手が嫌がるストレスディフェンスの方法ーその場でボールを奪うことはそれほど重要ではありません。大事なのは、相手にストレスを与え、ミスを誘発することです。そのためには、相手の嫌がることをしましょう。嫌われるディフェンス方法をご紹介します!

パスとシュートを同時に防ぐ方法とは!?ーパスとシュートを同時に防ぐ方法があります。残された選択肢はドライブだけです。選択肢が1つに絞られたらあとはタイミングを合わせるだけです。「待ってました!」と相手の一歩面を簡単に潰すことができます!

ディフェンスの時はここを見てください!ー相手の動きに瞬時に対応するためには、相手の動きを的確に捉えて置かなくてはいけません。そこで大事なってくるのが目線です。相手の体のある部分を見るだけでオフェンスの次の動きに対応することが可能です。


第3章
打ちにくく抜きにくい最悪の間合いマスター

間合いを決める3つのポイントとは!?ー相手の特性によって間合いをコントロール出来るようになると、どんな選手でも止められるスーパーディフェンダーになることができます。間合いの選び方はたった3パターンなので覚えて使ってください!

相手によって変わる4つの間合いー間合いの取り方は4つあります。4つの特性を理解し、相手の特性や試合の状況に応じて使い分ける方法をあなたにお伝えしようと思います!

相手に無理やりシュートを打たせる方法ーディフェンスの基本的な考え方は「得点確率の低い選択肢を取らせること」です。気持ちよくリズムよく打ったシュートはよく入ります。相手のリズムやテンポをずらしたシュートの成功率はガタ落ちします。相手に無理なシュートを打たせるディフェンステクニックを特別伝授!

抜きづらい…!と思わせる心理ディフェンステクニックー相手にストレスをかけましょう。次第に相手はイライラして集中力が切れ、ミスを連発し始めます。エースを心理的に狂わすディフェンステクニックを秘密裏にご紹介しますね。

スティールを狙っていいタイミングとは!?ーむやみにスティールを狙いに行くと、逆に相手に抜かれてしまいます。スティールを狙っていいタイミングが存在します。見極められられれば、速攻で、どフリーレイアップで簡単に得点することが可能です!

スピードタイプに有効な間合いースピードのある選手が嫌がる間合いがあります。今ままであなたを苦しめてきたスピードタイプの選手を止める方法をご紹介します!

シュータータイプに有効な間合いー相手がシューターだった時、あなたはどんな間合いで守りますか?まずはシュートを打たれない間合いを確保したいですよね?相手がシュートが打てない間合い、そしてその間合いを保ってディフェンスする方法を学んでください!

シュートもドライブも抑える間合い!?ーまさか、シュートもドライブも同時に潰せる間合いなんて…、あるんです!!ただしこのディフェンスにはリスクも伴うので、しっかりと方法を学ぶ前は実践しないでください。

相手が一番嫌がる間合いの取り方ーオフェンスがストレスを感じる、最悪の間合いがあります。相手は「ボールが取られるんじゃないか」という恐怖と戦いながらオフェンスをすることになるので、集中力が分散しミスする確率が激増します。


第4章
経験値無関係のディフェンス予測力強化

先読みするための裏表予測とは!?ー後追いになった時点でディフェンスは圧倒的に不利になります。オフェンスの動きを先回りすることで攻撃を止めることができます。先回りするための裏表予測について説明していきます。

フェイクにかからない方法ー相手のフェイクにかからないためには、目線をコントロールする必要があります。相手の顔の動きやボールの動きを見てしまうと、どうしてもフェイクにっかかりがちです。

シュートフェイクかどうか見極める方法とは!?ー相手がシュートモーションからフェイクなのか、本当に打つのかを完全に見極め方法があります。体のある部位を見るだけでシュートを打つかどうかがわかります。

こちらから仕掛けるアクションディフェンスの秘密ーディフェンスは後追いになったら負け…。ということは、こちらからアクションを起こし、オフェンスの選択肢を決めるアクションオフェンスという奥義を特別に伝授したいと思います!

突き出しの一歩目を止めるためのディレクションディフェンスー左右どちらに抜いてくるかわからない状態だと、フェイクにもかかりやすく、守りにくいです。だったら、抜かせる方向を絞ればいいんです!左右を絞ったらあとはタイミングを合わせる練習をしていけば、ドライブの突き出しの一歩目を潰すことができ、チャージングを取ることができます!

相手を誘導するダブルステップとは!?ーオフェンスを「仕掛けられる」から「仕掛けさせる」ディフェンスを身につけましょう。こちらが予測できる動きを誘導し、どんどん得点確率の低い選択肢を取らせるダブルステップディフェンスをご紹介します!

チャンスの時はこれでスティールを狙ってください。ー確実に相手のボールを奪い取る「ポインティング」という技があります。オフェンスがドリブル中のボールを確実に奪い取るスティールテクニックをあなたは知っていますか?覚えて速攻で+2点のチャンスをものにしてください。

予測しないディフェンス術ーディフェンスの上手さは、いかに予測ができるかというよりも、いかに選択肢を絞り予測しなくて済むかです。あなたにはオフェンスの選択肢を絞り予測不要ディフェンスの方法をお伝えしていきます。

予測の材料を全て受け取ってください。ーオフェンスの動きを先読みするには、知識を入れておくだけで十分です。もしあなたがシュートチェックに出たら、相手は抜きにかかってきます。こちらもシュートチェックのフリをしてドライブの一歩目を潰しにかかりましょう!ディフェンスの「仕掛け」にオフェンスがどう反応するかのパターンを一挙大公開!


第5章
ディフェンスマスター実践練習

オフェンスの一歩目を抑える実践練習ーボールプレッシャーとシュートチェックを同時に行えるフォームから、ドライブの一歩目に合わせて、素早く足を動かすためのステップ練習をご紹介します!

サイドステップの一歩の幅を倍増させるDFFドリルーサイドステップでどれだけ大きく一歩を踏み出せるかは、ディフェンスの能力に大きく関わってきます。体の使い方を覚えるだけで、歩幅の2倍のサイドステップで移動することがきます。

オフェンスの攻めパターンを体に染み込ませるディフェンスドリルーシュートチェックでドライブを誘い、その一歩目を潰す。ドリブルチェンジをしてきたとしてもチェンジを潰す。ステップバックで逃げてもさらに間合いを詰める。このしつこく追い回すサイクルを体に身につけてください。

確実に相手のボールをスティールするポインティングドリルー相手のドリブルに合わせて手を這わせることができれば、高確率でボールをスティールすることが可能です!タイミングを合わせる練習法を試してみてください。試合中、スティールのチャンスがわかるようになってきます。

常に相手のコースに入る嫌がらせドリルー常にディフェンスがコースの正面に立ってきたらどうですか?かなりストレスですよね。的確にコースを捉えていく練習を積めば、相手はストレスでどんどん調子が悪くなっていきます。

予測力を鍛えるミラードリルとは!?ー予測力も鍛えることができます。このドリルで体の上手な使い方や、視線の置き方など、トップディフェンダーに必要な要素が身についていきます。

【申し込み手順】

参加方法についてのご案内です。

①1枚orコンプリートセットどちらかを選び、下の申し込みボタンを押す。
(お支払い方法も選択)

②画面の指示に従い、氏名、住所などを入力。

③選択したお支払い方法でお支払い。
(クレジットカードの場合は即時、銀行振込はお申込み日を入れて3日以内)

④お支払い後こちらで着金確認ができてから5営業日以内に参加完了メールが届くので確認する。

⑤マンツーマンサポート開始。

⑥DVDがお家に届きます。
(教材動画はメールでも届くのでスマホやタブレットでも視聴可能)

⑦教材動画(DVD)を見ながら、マンツーマンサポートでわからないことを質問。
 一緒に上達していきましょう!

お申込みはこちらから

ドリブル強化〜GOD HAND〜マンツーマンサポート・電話相談!無料特典付きDVD

コンプリートセット マンツーマンサポート・電話相談!無料特典付きDVD3枚セット

コンプリートセットも32,600円相当の特典は全て無料でついてきます。

ウエア代と同じ金額で
コーチが雇えます。

ウエア代と同じ金額で
コーチが雇えます。

あなたのドリブル上達を
徹底的にサポートしていきます。

「動画を買った」

ではなく、

「みつあきを雇った」

そう思ってください。

しかも、
バッシュ一足分の値段でいいです。

「効率よくドリブルを習得したいから
メンタルトレーニングについて
もっと詳しく知りたい!」

そう思ったら、僕のコネで
メンタルコーチの誠豪さんを
召喚します。

「力強くドリブルをつくための
トレーニングが知りたい!」

そう思ったら、
フィジカルトレーナーの
ひろきさんを呼びます。

あなたは実質、
3人のコーチを雇ったと思ってください。

最強の布陣です。

上達者の声

上達者の声

るなさん 中学生

私はプログラムに参加する前は、
難しい技などがスムーズに
できませんでした。

でも、
プログラムが紹介された練習法や
ポイントを意識して練習していくと、

難しい技をスムーズに
できるようになって
ディフェンスを簡単に抜くことが
できるようになりました!!

また、
自分のチームの監督が
教えてくれないところも
わかりやすく教えてくれるので
自主練しやすくなりました。

ドリブルが上手くなって良かったです!!

高橋寛 さん 34歳 男性

mituakiさんの動画に出会う前は、
相手を抜く技のバリエーションが
少なく、攻めのパターンも
ワンパターン化していて、
苦労していました。

mituakiさんの動画を
みて練習していくと、
相手を抜く技のバリエーション、
シュートまでいく攻撃の
パターンが増えて、楽に点数が
とれるようになりました。

mituakiさんの動画に出会って、
初心に戻ってコツコツ練習する
大切さを改めて知った結果、
試合でも楽に点が
決められるようになりました。

ありがとうございます。

何歳になってもバスケは
やっぱり楽しいですね。

K・Sさん 54歳 男性

プロジェクトに参加する前は、
個人練習では、左右のドリブルは、
ある程度出来てるつもりでした。

しかしゲームになると、
無意識に得意な右手ばかり使って
ドライブを仕掛けていました。

右手ばかりで読まれてしまい、
ディフェンスされて抜けない
プレーばかりでした。

積極的に1対1を仕掛けるというより、
避けて、パスを出して、ポストプレー、
ミドルシュートが中心の
オフェンスでした。  

プロジェクトに参加した中で、
大きくミートする練習を、
とにかく反復練習し、

ゲームの際やってみた所、
相手とのズレを、なんとなくですが、
実感して来た感じです。

後は気持ちの変化だと思います。

つまり1対1を避けてた気持ちが、
積極的になり1対1の場面が
増えたと思います 。

左から抜ける回数は格段に増えました。  

左が抜ける様になると、右からも、
前よりもっと楽に抜ける
感じにもなったと思います。

何より抜けた時の嬉しさを
実感出来てます。  

100%抜ける訳では無いですが…
嬉しいし楽しいです。  

とにかく、このプロジェクトに
参加して良かったと感謝しています。

ポジション的に、ゴール下、
ポストプレーミドルシュート中心の
オフェンスでしたが、

ドライブして切り込んで行く
プレーも増え、

オフェンスのバリエーションが
増えたと実感しています。

このプロジェクトに参加して
良かったと実感しています。  

本当にありがとうございました。
感謝です。  

大地さん 30歳 男性

 

私は、プロジェクトに参加する前は
レッグスルーができませんでした。

自分には体つきの事情もあり、
できないものだと思っていました。

でもプロジェクトに参加して
教えてもらえたメニューを
継続することでまだ安定は
していませんが、

レッグスルーができるように
なりました!

未経験の大人でも活路が
見えてきた気がして、
バスケの幅が広がったように思います!

これからも教えてもらったメニューの
ドリブル練習を持続して頑張ります!

濱田優衣さん 19歳 学生

プロジェクトに参加する前は、
一対一がなかなかできず、

仕掛けられても、
ドリブルチェンジのレパートリー
が少なく、

右なら右に、
左なら左に突っ込んで
行ってしまっていました。

プロジェクトに参加して、
プロジェクトの動画通り練習したら、

ビハインドザバック、クロスオーバー、
ロールターン、レッグスルーなど

使いながらボール運びや一対一が
できるようになりました!

また、試合でも一度コースを
止められてもドリブルで
もう一度切り返して
抜き去ることができました!!

試合中なかなか1対1ができずに、
どーやって点を取ろうか迷い、
ほとんどパスをするだけだったけど、

バリエーションを教えてもらって
どんどん1対1ができるように
なってきました!

試合中に相手を抜いて点を
決める楽しさがわかって
もっともっとバスケが
大好きになりました!!  

これからもっと技を極めて
どんどん点を取れるように
なりたいです!!!

福岡 廉さん 16歳 学生

僕はミツアキさんの
バスケ上達ブログラムに参加する前は
左ドリブルがつけなかったり、

一対一でどのように抜けばいいのか
分かりませんでした。

ミツアキさんの
バスケ上達プログラムに参加して、
試合でも左手のドリブルが
つけるようになって、

一対一で相手を抜いて
得点につなげるレパートリーも
増えました。

様々な練習方法を知って、
それを実践していくことで一対一の
スキルが格段に上がったので、

本当にプログラムに参加することが
できて良かったと思います。

湯浅 祐大さん 46歳 男性

mituakiさんの動画をみる前は、
独学でやっていたので的確な
ドリブル練習でないせいか、

うまいドリブルとは言えないくらいの
ドリブル技術で、

相手に対してドリブルを仕掛けていく!
というのは程遠いものでした。

プロジェクトに参加して、
ハンドリングもだいぶスムーズに
こなすことが出来るようになり、

手足の連動は動画を繰り返し観ながら
練習したせいか、
まだまだ発展途上ですが、

自分でも感じる位、
上達してるのが分かるように
なりました。

バスケ動画、教材は色々あるけど、
経験者向けばかりですが、
初心者の私でも理解しやすくて大変、
役に立っております。  

最後になりますが、
子供達はバスケ部ですが、

バスケ学習として親子でこれからも
動画を視聴させて頂きますので、
よろしくお願い致します。

土生優太さん 18歳 学生

プロジェクト参加前は
強いドリブルがつけず、
相手も抜けなかったし、
ドリブルするとすぐに
取られてしまっていました。

でも、プロジェクトに参加して、
利き手以外のドリブルも上達して、
強く低いドリブルがつけるように
なりました。

そのおかげで初心者だった
俺でも試合で強いドリブルをつけて、
活躍することができました!

プロジェクトに参加して
ドリブルが上手くなって良かったです!

東恩納まさき さん 

プロジェクトに参加する前は、
一対一が苦手で、
相手のマンツーマンディフェンスを

ドリブルで抜くことが
できませんでした。

でも、プロジェクトに参加して
ドリブルが上手くなったことで、

試合中にも駆け引きが
できるようになり、

クロスオーバーで相手を抜いたり、
フリーでシュートが
打てるようになりました!

肩を入れたドリブルでボールを
カットされることも
少なくなりました!!

部活などでバスケをしたことが
なかったが、知識と実戦を動画を通して
見ることができて早く理解が
できました。

また、
体の動かし方なども参考になりました。

プロジェクトに参加して良かったです!

都内中学校バスケ部顧問 Y/Fさん

 

mituakiさんの動画に出会う前は
バスケ部員の子達は弱気で、
ドライブするのを躊躇っている
状況でした。

ですが、mituakiさんの
動画をみて指導、
指示をしたところ、、、

ダブルチームの相手でも
突破しようとチャレンジする
ようになりました!

部員のドリブル力が上がり、
良かったです!

れんさん 高校2年生 

僕はmituakiさんの動画に出会う前は
左ドリブルがつけませんでした。

でもプロジェクトに参加して、
mituakiさんの動画をみて
練習した結果、

左でもドリブルがつけるようになって、
左でも相手を抜けるようになりました!

バスケは元々好きでしたが、もっと好きになり、楽しくなりました!!

れんさん 高校2年生 

僕はmituakiさんの動画に出会う前は
左ドリブルがつけませんでした。

でもプロジェクトに参加して、
mituakiさんの動画をみて
練習した結果、

左でもドリブルがつけるようになって、
左でも相手を抜けるようになりました!

バスケは元々好きでしたが、もっと好きになり、楽しくなりました!!

お問い合わせ

今回のキャンペーンについて不明点や疑問点のある方はこちらのラインorメールにてご連絡ください。
ご連絡の際はお問い合わせの最初に必ず「実践スキル習得キャンペーンの件」とお伝えください。

ライン https://line.me/ti/p/RTADrpSwaQ
メール isogaya@btheb.jp

(お問い合わせ窓口ですので、こちらへのバスケットの質問は受け付けておりません。)

運営会社情報

商号 株式会社B the B
代表取締役 磯ケ谷光明
所在地 神奈川県川崎市麻生区栗平一丁目5番31号
電話 044-543-9935
設立 2019年10月1日

事業目的
・通信販売業
・スポーツ教育事業
・インターネットによる広告業務及び番組配信
・Web、インターネットを利用した各種サービスの企画、制作、販売、配信及び運営管理

Copyright© バスケ上達プロジェクト , 2020 All Rights Reserved.