第１章
第３章
第５章
第２章
第４章
最終章
第１章
偽りの常識をぶっ壊す‼︎
成長期のシュートフォーム理論
No0
イントロダクション
No1
３つのシュート種類
No2
ボールの持ち方
No3
下半身の使い方
No4
シューティング
ポケット
No5
ディップについて
No6
手のひらの使い方
No7
スウィープ
&スウェイ
No8
正しい立ち方と
足の向き
No9
シューティング
アライメント
No10
フォロースルー