【5話】 天才シューターへの道

mituaki TVのみつでございます。

「正しいかっこいいシュートフォームを
身に付けたい」

「自分のシュートフォームが合ってる判断できない」

「得点を決めてチームに必要な選手になりたい!!」

そんなあなたに向けて、

シュート力upの指導を
していきたいと思っています。

ミドル・スリー
どのポジションからでも打てる

常に安定したシュートフォームを
身につけて、

選抜選手に選ばれるほどの
絶対的なスコアラーを
生み出していきたいと思っています。

あなたはシューターになることに
興味がありますか?

バスケで一番盛りあがる
得点シーンを
独占することができます。

チームを勝利に導く
ヒーローになることができます。

もし、興味があれば、
今日の動画を見てください。

絶対的安定感のある
シュートを手にれる!

シュート力増強プログラム
『Perfect Form』の全貌を大公開!!

シュートの土台を安定させる
シューティングフット
セット方法

全ての土台は『足』です。足がフロアを蹴り、その力がボールに伝わり飛距離が出ます。足の置き方次第で、力の伝達率が変わりシュートの成功率が良くも悪くも変化します。

体の全ての部位を
連動させるコンパクトセット

素早く正確にシュートを打つためには、体の各部位をコンパクトにセットしておく必要があります。ボールを持った瞬間にセット状態を作る方法を大公開!

体重の黄金比を守れ!
右足左足のバランス配分が
シュートの成否をわける!?

あなたはシュートを打つ際、どっちの足に体重をかけていますか?利き手側の足ですか?反対の足ですか?もっともおすすめなバランスがあるんです!

シュートが真っ直ぐ飛んで行く
シューティングトゥの使い方

シューティングトゥ(つま先)が5cmずれるだけで、シュートの軌道もずれてしまいます。人間の体の構造上、つま先の向きを変えただけで体の向きまで変わってしまうからです。

ボールミートの瞬間の
膝と足首の正しい曲げ方

ボールをもらった瞬間、膝と足首を適度に曲げておくことによって①ストップでバランスを保てる②即座にシュートが打てる③フロアを蹴った力をシュートのエネルギーに変えることができます。

体重は足の裏のどこに
かけるべきかがわかる!
4スタンス理論とは!?

シュートの際に足の裏を意識し後ことがありますか?意識するだけで軽くボールが飛んで行くポイントがあります。4タイプに分かれるのでそれぞれ簡単な診断が必要になります。診断方法大公開!!

シュートの時どこ見てる!?
アイコントロール
成功率が変わります!

シュートの時は目線も大事です。ボールをもらった瞬間、ある場所を見てください。それだけであなたのシュート成功率は上がります。

リングに正対してはいけない!
よくある
間違いシュートフォーム集…

あなたは間違ったシュートフォームを教えてもらったかもしれません。そのまま入らないシュートフォームでシューティングをするつもりですか?今すぐ修正しましょう。

シュートを真っ直ぐ飛ばすための
半歩ずらしの法則

ワンハンドシュートの場合、利き手の方に重心がよります。なので、左右対象のシュートフォームでは真っ直ぐ飛びません。ポイントは半歩ずらし…!?

細心の注意を払うべき
手の置き方

ボールを持つ手には、細心の注意を払いましょう。ボールをコントロールするのは、手です。毎回手の位置が変われば、毎回シュートが飛んで行くのは当たり前です。

ボールをブレなく飛ばす
シューティングハンドの置き方

シューティングハンド(ボールを支持する方の手)がズレたら、シュートもズレます。真っ直ぐボールを飛ばすための、シューティングはんどのチェックポイントを大公開。

シュートを安定させる
Vの字セットの方法

ボールをセットした時に、手のひらを開きし過ぎてはいけません。人差し指と親指の間のVの字を意識してセットするのが大事です!

意識すべき
2つの直角ポイントとは!?

シュートフォームで意識すべき、2つの直角ポイントがあります。二箇所の関節を90°に固定することで、体のバネをうまく使えて、少ない力でブレなくシュートが飛んでいきます。

無回転シュート
サッカーだけにしてください!

無回転ボールはブレ球になります。サッカーならいいですが、バスケでブレ球は必要ありません。ボールの回転数を増すことによって、シュートは安定して思った方向に飛んでいきます。

手のひらは敵だ!!
ボールをコントロールして下さい

手のひらをボールにくっつけてはいけません。指先でボールをしっかりと掴むことでボールはコントロールできますが、その妨げになってしまいます。その他、手の置き方を伝授します!

バックスピンの回転数を増す
シューティングフォークの作り方

シュートの安定において、バックスピンは命です。バックスピンがかかることによって、シュートは真っ直ぐ遠くへ飛んでいきます。回転数を簡単に上げる、小さなV字を作るシューティングフォークについて解説します!

航空力学を応用した
シューティング理論

ボールと大気の関係を考えたことがありますか?室内で風は吹きませんが、ボールが飛べば空気の抵抗を受けます。抵抗を最低限に抑えてブレなくもあっすぐ遠くへ飛ばす方法をご紹介!

シュートの時に絶対に
力を加えてはいけない
二本の指があります。

シュートが手から離れる時、どの指が最後に離れますか?この時に絶対に使ってはいけない指があります。あなたのシュートフォームもチェックしてみてください。

完全無欠シュートを伝承します!

あなたが最高のシューターになるための、シュートフォームを伝承します。このフォームがバチッと決まれば、ボールは真っ直ぐとリングに向かって飛んでいきます。

精密なアライメントの原理
徹底解説します!

シュートを安定させるには、完璧に力を伝達させるためのシュートフォームを作る必要があります。関節を1つ1つとって徹底的に正しい角度や位置を解説していきます。

シューティングアライメント
5つの要素

5つのラインが一直線になった時、ボールは真っ直ぐ飛んでいきます。一箇所でもズレると、足の力はボールに伝わらず、手の力で無理やり放り投げるシュートになって力んでブレたシュートになります。

下半身のパワーを伝える
3つの垂直ポイント!

ボールに力を伝達して下さい

シュートに下半身のパワーを伝達するには、3つの垂直ポイントを意識してください。この3つのポイントを90°にキープすることで、ボールを楽に遠くに飛ばせます!

飛び出し禁止!
飛び出さないように
我慢してください。

出したくなっても、我慢しなくてはいけません。飛びちゃうと、ちゃんと発射することができません。外には出さずに、中に納めておいて下さい。

ボールリリースの瞬間
手の位置

ボールが手から離れるリリースの瞬間の手に位置が大事です。しっかりボールにスピンをかける為に意識しておきたいポイントです!

正しいボールの
セットポジションとは!?

シュートフォームをセットした時、ボールの位置はどこいありますか。前すぎると、ボールの弾道が低くなりリングに弾かれます。後ろ過ぎると、飛距離が出ません。効率的なポジションはどこなのでしょうか!?

セットした時ゴールは見えてる!?
正しいゴールの見方を解説!

シュートを打とうとした時、ボールとゴールがかぶっていないですか?この時もゴールが見えるようにしなくてはシュートは正しく狙えません。正しいボールの位置を確認して下さい。

腰の上手な使い方
マスターしてくだい。

腰の向きも大事です。体の基盤である腰の向きがズレると、そこからシュートフォームがずれていきます。

ボールを放つ瞬間
意識すべきポイント!

ボールをセットし、ジャンプした後、ボールをゴールに向けて話す瞬間、あなたは何を意識していますか?この瞬間、何を意識するかでシュートが入るかどうかきまります!

シュートが入る前にシュートが
入るかどうかが分かる!?
フォロースルー理論を大発表!

デレック・フィッシャーも重要視するのがフォロースルーです。「フォロースルーの良し悪しで、実際にシュートが入る前に、入るかどうかが分かる」と言っています。

正しい伸ばし方
マスターして下さい!

シュートの時はいろんな関節を伸ばします。脚と足の伸びと腕の伸びを連動させれば、高く美しいアーチを描きボールが飛んでいきます。

ふにゃふにゃで柔らかい状態から
発射する時だけ
ギンギンに固めて下さい

ボールを前方に飛ばす力を生み出すには、2つの関節をリラックスさせることが大事です。ふにゃふにゃにリラックスさせた状態から、最後にガチッと関節を固めればシュートは真っ直ぐ前へと飛んでいきます。

安定したシュートを放つための
手首のスナップ

ボールの周りに気流を生み出し、軌道を安定させる為には手首のスナップをうまく使い、バックスピンをかける必要があります。手首の上手な使い方をご紹介!

二本の指を
ゴールに引っ掛けるように
シュートを打って下さい!

フォーロスルーの際に意識して下さい。この意識をするだけで、キレイに真っ直ぐなバックスピンをボールにかけることが可能です!

高く芸術的なアーチを描く
フォロースルー術とは!?

リングに対して真上からシュートを落とすくらい高い子を描くことが理想です。高く美しい弧を描くことであなたのシュートの確率も上がっていきます。

 

50°〜55°を目指して下さい。

なんの数字かわかりますか?これはシュートの理想的な角度です。飛距離と孤の高さが同時に出せる角度を目指してシュートをフォームを作っていきましょう!

シュートの時にどこ見てる!?
目もシュートフォーム
一部です!

シュートを打つ際、どこを見ますか?NBAの名シューターたちは窮してある部分を見つめながらシュートを打っています。あなたはリングを見ますか?ボールの軌道を追いかけますか?

試合本番で得点する、
使えるシューターになるための
スリーステージ理論とは!?

フォーム構築から試合の極限状態で決め切る本物のシューターにためには3つのスステージがあります。1つも飛ばすことはできません。確実にステップアップしてください。

レイ・アレンも推奨する
身体記憶強化法

NBAの名シューター、レイ・アレンが推奨するシュートフォーム記憶メソッド!フォームを安定させてい、いつでも、どこからでもシュートを決めるにはこの方法しかありません!

【R15】
15才以下がやってはいけない
シューティングドリルとは!?

15才以下はこの練習メニューを絶対にやらないでください。フォームが乱れえて入らなくなります。

シュート確率を上げるための
ウォーミングアップがあります。

練習前の準備のアップにもシュート確率をあげるメニューを取り入れてください。その日の練習からシュート成功率が上がっていきます!

フォームを破壊し
ついてしまった
癖を解消するには!?

間違ったフォームの癖がついてしまって困っていませんか?そんなフォームは一回破壊しましょう。フォームの破壊と再構築の方法をお伝えします!

無意識(トランス状態)で
正しいフォームでシュートを
打つには!?

試合中に、「スタンスはこう!」「手の位置はこう!」なんていちいち考えてられません!学んだフォームを無意識で出現させる方法を教えます!

練習がないときでも
シュート率をあげる
イメージシューティングの秘密

自由にシューティングできるリングがない…。テスト期間で練習ができない…。そんな時でも出来るシュート率アップのための練習方法を伝授します!!

スポーツ科学で証明されている
運動記憶の法則とは!?

英語で英単語を記憶するように、バスケでもシュートフォームを記憶しなくてはいけません。スポーツ独特の記憶方法を知ってシュートフォームを3倍速で体得してください。

シュートが入る感覚を覚えさせる
5感トレーニングとは!?

打った瞬間「これは入った…!!」と思うときありませんか?その感覚を記憶すると、再現しやすくなりシュートが入るようになります。この感覚を思い出すことで自然と入る

あなたにはこの
5つのシュート理論を
マスターしてもらいます。

いつでもシュートを決められる
選手になってください。

シュートを武器にチームの勝利に貢献し、
チームになくてはならない存在に
なることができます。

5つのシュート理論だけでも、
十分なのですが、
あなたの進化をより確実に、
より大きなものにしてもらうために、

なんと5大豪華特典をお付けします!!

豪華なスペシャル特典

特典1
どんなプレッシャーにも
負けない!
メンタルトレーニング

 

「緊張でシュートが入らない…」

「試合になるとエアボールをしてしまう…」

あなたにもそんな経験はありませんか?

繊細なシュートにおいて、
メンタルもシュートの成否に
大きく影響します。

メンタルコーチ直伝!

シュート確率up専用
『メンタルトレーニングメニュー』
を用意しました!

きっと役に立つので、
ご活用ください!

特典2 
力の伝達率向上!
体の歪み改善ストレッチ

 

シュートフォームの改善も大切です。

しかし、それだけではなく、
そもそもの体の歪みの改善も
シュート率upには効果的です!

力の伝達率がよくなり、
軽い力でボールが飛んでいく感覚を
味わって下さい。

特典3 
シュートを少ない力で
楽に飛ばす身体意識

衝撃の真実があります。

使う筋肉を意識すればするほど、
その筋肉は力を発揮できなくなります。

シュートフォーム改善の際も、
筋肉を意識すると、

力んでしまい、
ボールが飛ばなくなってしまいます。

シュートを打つ際、
筋肉から意識を外し、
軽々ボールを飛ばす方法を
ご紹介します!

特典4 
【限定公開動画】
実戦でシュートを決める方法

これはかなり特別な提案です。

今回の『Perfect form』は、
シュートフォームに特化した、
プログラムです。

これはシュート上達で、
絶対に飛ばしてはいけない
ステップです。

しかし、試合など実践の中で
シュートを決めていくは、

さらなるトレーニングが必要です。

フォームの安定で
シュート位率は上がります。

さらなる高みを目指し、
今のあなたでは勝てない相手を
打ち負かすために、

必要なパーツをお渡しします。

特典5
個別サポートLINE

シュート力増強を一人で行うのは
結構辛いです。

一人で自主練、一人でイメトレ…

僕も経験したのでわかりますが、
サボってしまおうという
悪魔の囁きに悩まされることも
多いです。

しかし、僕はバスケコーチです!

練習法をただ教えるのが
仕事ではありません!

あなたに必ず結果を
残してもらうのが仕事です!

いつでも相談可能な
サポートLINEシステムを導入するので、
活用してください。

・練習方法がわからない

・やる気が落ちてきてしまったので励ましてほしい

・解決できない問題が出てきた

そんな時は
迷わず連絡をください!

チームとして一緒に

頑張っていきましょう!

よくある質問

本当にシュート
上達しますか?
ご安心ください。小学生から、社会人までのバスケットマン全てに共通して上達させられるドリブル上達法となっております。ステップごとにマスターして行くので気づいたらシュートが上達した!と実感できるでしょう。
バスケ経験が少ないけど上達しますか?
はい、もちろんです。5つのシュート理論は、初心者でも上級者レベルまでシュートフォームを体得するためのステップになっています。初心者の方は必ずこのステップで上達できます。上級者の方もさらにシュートに磨きがかかります。
受付はいつから始まりますか?
受付は11/24 6:00から 11/26 23:59までです。
Perfect form』はどんな風に学べるんですか?
この『Perfect form』の中の教材は全て、パソコンかスマホから見ることができます。動画の形式で教材を作り『Perfect form』の教材は構成しています。参加していただいたら、すぐに教材を置いてあるページへご案内しますので、そこから電子書籍ダウンロードしていただき、5つのシュート理論を元にシュートフォームを身につけてください。
Perfect form』に参加したら結果は出ますか?
当たり前ですが、努力はしてください。努力なしにシュートが上達するなら僕が教えて欲しいくらいです。今回の『Perfect form』は、5つのシュート理論を明確にし、それぞれをこなしていくことで上達していきます。難しいことではありませんが、継続する努力は必要です。
返金保証は本当に返金されますか?
嘘偽りなく、本当に返金します。返金保証をつけておいて、返金しないというようなバカなことをやっている輩もいますが、そんなあなたのことを裏切るような真似は絶対しません。「返金してください」と言ってくれたら必ず、100%返金させていただきます。ただし、最初から返金目当ての参加や、僕のノウハウを盗むような業者の参加はお断りしておりますので、ご注意ください。
友達とか他の人にバレないですか?
参加することで誰かにバレることは決してありません。子どもや愛する人、仕事場の同僚や指導している選手や同業者の誰にもバレることはありません。周りから見たあなたは、急に変わったな!?と驚かれるでしょう。
もしも効果が出なければ?
その時は安心してください。もしかしたら、「有料だから」と言う理由で、このプログラムに参加するのを諦める人がいるかもしれません。しかしここまでこの記事を読んでくれているあなたには絶対に参加してほしいと思っています。それだけ、ドリブルでミスをして監督や仲間に嫌味を言われる最悪なバスケ人生にして欲しくないのです。なので効果が出ず、価値がない。役に立たない。と感じた場合は返金保証いたします。参加しなければよかったと思った方は、件名に「返金希望」本文に「お名前」と「口座番号」を書いて僕にLINEもしくはメールをしてください。直ちに返金いたします。
教材の形式は何ですか?
教材は、電子書籍(PDF)でのお渡しになります!

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